呼吸训练也称调息、呼吸反馈，是受训者主动按照一定的呼吸模式（如频率、深度、呼气／吸气时间比、胸式／腹式等）进行的训练，一般分为呼吸方式训练和呼吸肌锻炼，前者指缩唇呼吸、腹式呼吸、深呼吸和有效咳嗽等，后者包括吸气肌锻炼和呼气肌锻炼，需要借助特定仪器完成。HSCT患者在移植期间．往往需要限制活动量或绝对卧床，造成全身肌肉和呼吸肌力量下降，肺通气量下降，从而导致肺部并发症的发生率高达40％～70％，甚至30％的HSCT患者死于肺部并发症[15]。并指出，呼吸训练的活动量小、强度低、床边即可完成，且HSCT患者在完成移植后可立即进行．早期进行呼吸训练有利于HSCT患者预防肺部并发症。目前．HSCT患者呼吸训练的研究缺少大样本的随机对照研究，因此，呼吸训练有利于HSCT患者早期康复的结论及推广需谨慎。
 

2014年有系统综述指出．大部分研究主要以有氧运动联合抗阻运动的思路为HSCT患者制订运动处方，相比单独进行有氧运动或抗阻运动，联合运动方式能让患者更加受益。具体的联合运动方式有步行结合弹力带、骑车或慢跑结合哑铃等。此外，有研究。在有氧运动联合抗阻运动的基础上，结合呼吸训练，以及颈、肩、腰、膝、脚踝的伸展运动。应用联合运动的思路制订运动处方，可让HSCT患者在运动中得到更好的平衡和放松，从不同的运动类型中获益。然而不同运动类型的联合运动方式可能会对HSCT患者身心康复产生不同的效果．何种联合运动方式效果最佳，目前缺少研究。今后有必要比较不同的联合方式对HSCT患者身心康复的效果，以便为患者制订更合理和个性化的运动处方。
 

出自《造血干细胞移植患者运动锻炼的研究进展》作者邢双双 顾则娟 蒋秀美。