研究表明，8周的转轮运动可重塑小鼠肠道菌群稳态和改善肠屏障功能进而提高循环系统中脂多糖清除率，抑制炎症因子表达，并增加软骨厚度和改善软骨变性，减轻骨关节炎的严重程度。与之类似，刘洋研究发现，高脂饮食可通过调控小鼠肠道菌群从而上调血浆脂多糖水平，进而过度激活膝关节软骨脂多糖-Toll样受体4/核因子κB炎症信号通路表达，参与到肥胖性骨关节炎的病理进程中，而4周的转轮运动可通过改善肠道菌群结构并抑制脂多糖-Toll样受体4/核因子κB炎症信号通路活化，进而减轻小鼠肥胖性骨关节炎。由上可知，有氧运动可通过调节肠道菌群多样性与丰度和改善肠屏障功能，提高循环系统中脂多糖清除率并抑制核因子κB信号通路激活，进而抑制骨细胞凋亡。
 

出自《肠道菌群与骨质疏松及运动干预》作者杨启航,蒲锐,陈子扬。